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儿子就爱这样吃土豆,6种做法天天换着名堂吃,制作简朴学学就会_拉斯维加斯3499电子游戏下载

作者:拉斯维加斯3499电子游戏下载 时间:2022-08-07 03:24
本文摘要:这个地下宝物要多吃,维生素含量是西红柿的4倍,6种做法换着名堂吃。土豆作为餐桌上的万能配菜,土豆泥、干煸、红烧、油炸,煎炸炖焖煮,简直无所不能,香糯入味,居然比肉还好吃。

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这个地下宝物要多吃,维生素含量是西红柿的4倍,6种做法换着名堂吃。土豆作为餐桌上的万能配菜,土豆泥、干煸、红烧、油炸,煎炸炖焖煮,简直无所不能,香糯入味,居然比肉还好吃。今天推荐6种土豆的服法,一起来试试吧:【主料】土豆200克胡萝卜150克面粉120克玉米面40克鸡蛋2个 酱油20克 米醋10克蒜2瓣青尖椒1个红尖椒1个1、胡萝卜和土豆去皮,用擦子把土豆和胡萝卜擦成细丝,加盐、五香粉拌匀腌10分钟2、加入面粉、玉米面、泡打粉逐步揉搓成团,加盖醒发20分钟3、然后取出揉搓发展条,支解成约30克的小剂子搓圆4、划分搓圆,左手的中指和无名指及手掌轻微按压,右手大拇指在底下戳一个洞搓圆整形成窝头形状5、蒸锅加水烧开,窝头摆入笼屉,大火足气蒸制15分钟关火6、鸡蛋煮熟去皮,用勺子碾碎,加入蒜碎、青、红尖椒碎、酱油、米醋、香油拌匀7、取出窝头,舀一勺鸡蛋蒜一起食用【红烧小土豆】【主料】小土豆350克红烧酱油1勺 糖2勺 大料3瓣蒜3片盐少许1.小土豆洗净去掉外皮,小土豆的皮很薄用勺背一刮就下来了2.锅内加入比平时稍多的油中火倒入土豆半煎半炸,至外貌金黄捞出备用,这样处置惩罚的土豆炖的时候不易碎3.锅内留底油下入大料和蒜片炒出香味,倒入土豆、老抽炒至上色加开水煮开4.加入糖、盐调味,炖至汤汁微稠时关火即可,汤汁拌饭最好吃呦【牛排炖土豆】【主料】牛排220克 土豆2个番茄2个洋葱半个 盐1小勺糖1勺蒜2瓣1.解冻的牛排切成小块2.西红柿顶部切十字刀,泡入开水1分钟去皮,很简朴3.然后切成碎末备用,只管切得碎一点,这样炒的时候汁水更浓4.洋葱切成小块,,土豆先切成厚片再切成粗条最后切成小一点的块,5.不粘锅加少量油倒入土豆丁中火煎至表皮金黄捞出备用6.炒锅再加油倒入牛肉丁和料酒炒至变色倒入洋葱、番茄碎一起翻炒匀称7.加入土豆丁、料酒、糖和开水煮开,转中火煮至成熟,最后加入生抽、盐调味即可【椒盐煎土豆】1.小土豆洗净外貌土壤,入高压锅加盖加阀,大火烧至上汽转中小火压7-9分钟,自然泄气(用普通锅蒸也可以只是时间要长一些)2.稍微冷却后剥去外皮,大蒜去皮3.锅加油倒入土豆和蒜瓣小火慢煎4.煎到外貌金黄时用铲子把小土豆压扁继续煎一会5.撒入椒盐、孜然等调料翻面,再撒入适量椒盐、孜然、黑胡椒粉即可出锅【鱼香土豆泥】【主料】土豆180克肉馅90克郫县酱1勺 玉米粒50克豌豆粒60克香葱2棵蒜1瓣白胡椒粉少许黑胡椒碎适量白糖1大勺米醋1勺生抽1勺淀粉适量1.土豆去皮切薄片放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟2.猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥3.碗中加入白糖、米醋、生抽、淀粉加入适量水和谐匀称成碗汁4.成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,加入黑胡椒碎和适量奶和谐匀称5.小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧然后倒扣在盘中备用6.热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味7.把肉馅拨到锅的一边,下入郫县酱炒出红油加肉馅炒匀8.加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味倒入碗汁煮开9.看到汤汁稍微浓稠,最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可【香肠烤土豆】【主料】土豆3个火腿肠1根洋葱1个孜然粉适量黑胡椒碎少许罗勒碎适量奥尔良腌料1大勺1.土豆洗净去皮,切成滚刀块,用清水冲净外貌,再用清水泡5分钟后捞出控水2.洋葱切大块,火腿肠切成滚刀块3.所有食材放入食品袋加入奥尔良腌料,用手搓匀密封腌制20分钟4.烤盘铺油纸,倒入食材铺平,入烤箱中层,上下火、190度、30-35分钟,出炉,撒孜然粉、黑胡椒碎、罗勒碎或是搭配番茄沙司食用不知道这些对您有资助吗?小编喜欢用最简朴、最普通的食材,给家人做康健的一日三餐。关注我,天天给您谈谈家常菜!文章和图片均为本人原创。

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